Schrijf je in voor Workshop yogatherapie.


Tijd Locatie Details
Starttijd: 6 juli, 2019 om 14:00 Organisatie: Meesters in de Psychologie & & Lana Donse (psycholoog en yogadocent) Categorie: workshop
Eindtijd: 6 juli, 2019 om 17:00 Locatie: Yogaya, Westerkade 23 te Utrecht Kosten: € 15,00

Veel mensen merken dat yoga helpt bij het ontwikkelen van balans in lichaam en geest. Dit sluit mooi aan bij ons werk als psycholoog.rnrnEen relatief nieuw veld, althans in onze westerse gezondheidszorg, is yogatherapie, waarin de eeuwenoude yogafilosofie geïntegreerd wordt met moderne wetenschap en psychologie.rnrnTijdens deze workshop leer je hoe yogatherapie kan helpen om bewust te worden van je eigen patronen en wat je met yogaoefeningen, meditatie en je leefstijl kunt doen om deze te doorbreken. We beginnen met oefeningen die je op jezelf kunt toepassen, zodat je ervaart wat dit eigenlijk inhoudt. Daarna volgt een introductie in yogafilosofie en een overzicht van onderzoeksbevindingen over de effectiviteit en werkingsmechanismen van yogatherapie, zodat je een idee krijgt bij welke doelgroep je dit zou kunnen toepassen.rnrnLijkt het je leuk om hier meer over te leren, dan ben je van harte welkom!